blog




  • Watch Online / «Můj první maraton aneb cestu zvládne ten, kdo běží” Dmitrij Sakhapov: stahujte fb2, čtěte online



    O knize: 2018 / Tato kniha není jen o sportu, je o překonávání sebe sama a okolností . A o snaze za svým snem a směřování ke svému cíli. Autor z vlastní zkušenosti dokazuje, že maraton může uběhnout kdokoli bez ohledu na trénovanost, pokud opravdu chce. Přemýšlí o tom, co vás motivuje k dosažení vašeho cíle; Jak probíhá proces fyzického tréninku? jakých chyb je třeba se vyvarovat; čemu je třeba věnovat pozornost; jaké emoce čekají v cíli na ty, kteří dojedou na konec Kniha je určena všem, kteří cítí potřebu změnit svůj život a věnovat se seberozvoji.